静缘会馆急速维密瘦身塑形私教班
2021-3-21 来源：不详 浏览次数：次这样的身材，你羡慕吗？
青春，真的没有下一次
没有暂停继续，没有机会重来
在你最美好的年纪
如果没有瘦过，也许你真的不会再瘦了
你不瘦下来，永远不知道自己能变得多美丽！
维密10天急速塑身来袭！
Aboutcourse
静缘瑜伽会馆
全新国际最新塑身课程
目前最具特色的综合瘦身美体训练
由Lisa老师亲授！
圆您马甲线、蜜桃臀、天使背，大长腿的梦！
让您完美蜕变！
导师简介
维密导师lisa
瑜伽:
中国瑜伽联盟考级中心，哈他TTC高级教练
国际瑜伽导师培训学院:普拉提功能训练师
黄大仙瑜伽连锁工作坊火箭流50TTC
Mysore瑜伽精修20小时工作坊
理疗康复，套精修体式辅助类型，精准套体式口令。
开展全国维密瘦身工作坊
全国维密课程培训合作导师
特
色
对打造马甲线，蜜桃臀，小蛮腰，天使背有一定的授课经验。
自律出众，不自律出局
Lisa老师
课程简介
introductionofcourse
维密瘦身塑形是什么
与传统意义的健身不同，它需要了解正确的肌肉走向，掌握正确的呼吸模式——马甲线呼吸，真正做到“呼吸都能瘦”；通过正确精准的练习达到围度速瘦+体重速减的效果，并且达到3-4个月的抗反弹效果。
10天维秘体雕课程有上百种训练方法，课程融入波速球、普拉提环、瘦腿器、滑行盘、弹力带、MOTR、TRX各种工具使用，结合手法的各种减重技巧，搭配7日营养餐，独有的维秘体雕呼吸，四大减重技巧，让您全方位的学会技术，并且打造自己的完美身材。
课程特色
课程的最大特色是
不再简单的以减肥瘦身为单一目的
更注重
体态的调整
体形的调整
体脂的调整
（重要的事情说三遍）
完美雕琢身体肌肉线条
让每个爱美的女生都瘦的好看
让你的身体更有力量、能量更加充沛
你的收获不止一点点
1.快速有效提升臀部曲线，改善臀部松弛，扁平下垂。
2.臀部上提，腿部修长纤细。
3.瞬间呈现马甲线，淡化妊辰纹，腰围缩减2-5公分。
4.改善胸部外扩，下垂，大小胸，瞬间罩杯提升。
5.有效改善圆肩，驼背，虎背熊腰体态，打造完美体形。
6.教你如何私人订制科学营养的健身减脂餐.
丰富的辅助用具
introductionofcourse
波速球
增强平衡感收紧线条强化肌肉
Trx-------﹣悬挂训练带
系统训练全身肌肉提高力量柔韧性和核心稳定性
VIPR﹣功能性训练炮筒
有氧负重动感平衡力量训练增强肌肉线条
Kamagon﹣水壶玲
独特水阻力训练系统能够等大的募集肌肉纤维
狼牙棒泡沫滚轴
放松肌肉重塑活力可缓解肌肉酸痛与疲劳
维秘药球
增强肌耐力爆发力平衡性
格斗战绳
提升体能增强爆发力美化线条
课程安排及价格
课程安排：非会员/节，静缘瑜伽会员特惠价低至/节，10节为一期，每周两次固定课时，3~6人小班课
课程价格：静缘会员优惠价1元，非会员0元
报名进行中…或静缘会馆现场报名
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