腰腹部吸脂术后做这些可以加速恢复效果噢

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很多朋友为了改善自己的形体，都会选择做腰腹部抽脂手术，不过有的人恢复得很慢，这是什么原因导致的？我们需要注意哪些护理才能让我们的腰腹部尽快恢复？

1、7天之内避免碰水

腰腹部抽脂后要避免让伤口碰到水，避免接触不洁物质，这是因为水分中含有大量细菌，而腰腹部抽脂后会留下创口，接触细菌很可能导致伤口感染。如果有腰腹部组织液渗出，那么可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。

2、术后一周再洗澡

腰腹抽脂后不可以马上洗澡。爱美者需要根据伤口的恢复情况来决定洗澡时间，一般术后一周可以洗澡，但是不要用力挤压伤口部位，因为挤压可能会让组织破溃，流出组织液。如果觉得一周洗澡洗头是特别难以忍受的事情，那么爱美者们一定要在抽脂之前就洗澡和洗头。

3、3-6个月身穿塑身衣

做完腰腹抽脂手术，一般医生会要求身穿塑身衣3-6个月，通常是术后三个月每时每刻都需要穿着，而腰腹部抽脂三个月后之后每个月只需要穿着塑身衣12小时。塑身衣可以起到塑形的作用，还能收缩皮肤，因此在抽脂手术后一定要记得按医生的要求穿上。然而塑身衣是必须穿的吗?随着技术的发展，多维水溶吸脂手术诞生了，特配肿胀液用于局麻和毛细血管收缩。吸脂时避开血管和神经末梢受损，疼痛降低，出血少。术后渗出液少，避免护理不当皮肤坏死、手术区域愈合不良等问题，避免需要穿塑身衣和恢复时间长。

4、注意饮食避免发物和补品

除此之外，一些中医上认为的发物，如牛羊狗肉、海鲜类食品、人参补品等都可能导致吸脂部位伤口肿胀，海鲜类食物容易导致爱美者出现过敏情况。腰腹部吸脂手术的恢复期，爱美者在食物的选择上尽量食用一些有利于伤口愈合的食物，多吸收维生素C、维生素A、胶原蛋白等，可以促进切口愈合，防止局部颜色加深。

6、避免发热发冷的治疗和设备

爱美者在术后尽量不要做一些产生热能的物理治疗，另外一些生活中抵御寒冷和降温的物品，如暖宝宝、冷宝宝都尽量不要使用。泡温泉、蒸桑拿、高温瑜珈等活动做完腰腹部吸脂的人也不可以做。

7、不可以做剧烈运动

腰腹部吸脂做完之后需要避免做剧烈运动，还需要避免重度的体力劳动，因为激烈运动不仅会导致腰腹部吸脂手术的伤口开裂，另外还有可能牵扯到腰腹部吸脂完的皮肤，引起局部皮肤不平的症状。

做一个温暖的