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肥胖的危害

俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。

肥胖的九大危害

01对寿命的影响

肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当体重指数［BMI=体重（千克）/身高2（米）］超过35的时候，病死率就比平常的人增加了30%~40%。根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少6~7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于40的时候，男性的寿命会减少20年。

02对血压的影响

在成年以后，尤其40~50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。

03对心脏的影响

并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，使心脏的收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。

04脑血管病

在中国，脑血管发病率是非常高的，由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死非常高发。

05糖尿病

肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。根据研究显示，体重指数为22~23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；而23~31的时候发病风险就变成40%，增加了10倍；体重指数是35的时候，女性发生糖尿病的风险是93.2%！所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。

06脂肪肝和血脂异常

脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高，而大家往往不太知道，其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌的发生。

07打呼噜

我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。别小瞧打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50%~70%，而普通人群才2%~4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况，有明显的缺氧和一定的脑损伤，这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。

08肿瘤

肥胖跟一些肿瘤密切相关，在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升，而且无论男女，肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。这些癌里面有一些癌的治疗已经取得比较好的效果，如前列腺癌、乳腺癌和直肠癌。但是像卵巢癌、膀胱癌、子宫内膜癌，这些癌症的患者5年以上的生存率还是比较低的。

09骨关节病的发病率大幅上升

随着年龄增长，我们的关节逐渐老化了，重压无疑会促进关节发生疾病，再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍，使这些疾病发病率大幅度上升。

爱美之心人皆有之，但是关于减肥的悲剧时有发生

《今日说法》报道了一个减肥女孩故事。名字叫做：一个女孩的非正常死亡。江苏26岁的女孩小君在家里试穿衣服时，突然倒地不醒，医院抢救的路上，不治身亡。当时家里人觉得小君死亡太蹊跷，选择了报警处理。经调查发现，小君是死于一种叫做氟西汀的药物。这种药物是临床上用于抗抑郁、治疗强迫症、神经性贪食症的药物。但是根据家人回忆，小君生前很健康，也从没患过抑郁症。如果说要吃什么药，那就是她生前吃了不少减肥药。果不其然，正是这些减肥药里，含有大量的氟西汀。之所以将它包装成为减肥药，就是因为氟西汀副作用可以导致肠道功能紊乱，出现厌食，恶心的症状。这种症状，就像给减肥的人打了一针安慰剂，觉得吃不下东西肯定会慢慢瘦下来。本来一开始就停止服药的她，前段时间因为准备结婚，为了让自己的身材更加纤细，拍出来的婚纱照更好看，又开始吃上了减肥药。临死前，她自己也察觉出了身体的异样。先是精神变得恍惚，觉得老有虫子在咬她。接着身上开始莫名起红疹，整个人有气无力，还经常性的晕倒。死前5小时，她还发了一条微博：“我不行了，又晕过去一个小时，这日子没发过了。”没想到，一语成谶，一个花季少女，就这么说没就没了。

中医减肥

01

中医减肥的方法

1、服用中药：凭舌脉辨证选用健脾利湿化痰等中药；

2、针灸减肥:取穴以健脾利湿祛湿化湿，疏通经络，调理脏腑；3、推拿、刮痧、拔罐等：疏通经络，畅达气血，调理脏腑。02

中医减肥的作用机理

运用各种中医手段（中药、针灸、推拿、刮痧、拔罐等）调理人体功能失调的脏腑，燮理失衡之阴阳，疏通郁滞之经络，畅达壅塞之气血，健运人体之五脏六腑，使体内多余的水湿痰浊淤血正常排出体外，则体重减轻，身体健壮，脏腑健运，阴阳调和，百病不生。03中医减肥的好处

通过调理身体脏腑功能，使机体五脏六腑功能健运，自然排出体内多余水湿痰浊瘀血，乃顺其自然而为，完全无副作用，对身体无任何危害，只会促进身体健康。

04中医减肥的效果

因每个人体质不同，所以减肥效果不一，一般一个疗程10天能减轻体重5斤左右。

05中医减肥的注意事项

当然，调理的同时，健康的生活习惯也是必须保持的，如合理膳食、适当的运动、健康的作息规律等。

医院治未病中心针灸科简介

中医院治未病中心、针灸科，设有治未病中心、针灸科门诊与中医综合治疗区，中医综合治疗区设有艾灸治疗室、针灸治疗室、刮痧拔罐治疗室、推拿治疗室、中药外治室、牵引治疗室、小针刀治疗室等，主要运用中医传统疗法如中药内服外用、针刺、艾灸、推拿、中医正骨等调理体质、治疗疾病，中医特色突出，疗效显著，安全无副作用。

01科室诊治范围

亚健康状态及偏颇体质调理：如体虚易感冒、易疲劳、抑郁状态、睡眠质量差、虚寒体质、痰湿体质、上热下寒体质（易上火、口腔溃疡）、阴虚阳亢体质、瘀血体质等；

急慢性疼痛疾病：头痛、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、膝关节痛、强直性脊柱炎、风湿类风湿性关节炎、带状疱疹、三叉神经痛等；

内科疾病：眩晕、失眠、中风偏瘫、面瘫、耳鸣、耳聋、咳嗽、哮喘、胃痛、腹泻等；

妇科疾病：痛经、月经不调、月子病、身体虚寒怕冷等；

02科室特色疗法

中药：内服（汤剂、颗粒剂、膏方、丸剂），外用（中药溻渍、中药熏蒸、穴位贴敷等）；

针刺：传统针刺、董氏奇穴、腹针、眼针、耳针、头皮针等；

艾灸：温针灸、热敏灸、温和灸、隔姜灸、直接灸、隔物灸、督灸等；

推拿：中医推拿、中医正骨、小儿推拿等；

拔罐：火罐、药物罐、竹罐、真空罐等；手法有：留罐、闪罐、走罐、

平衡罐、刺血拔罐等

其他：小针刀、银质针、臭氧、刮痧、中医透药疗法、穴位埋线、牵引等。

03科室技术力量周根锋科室主任副主任中医师硕士研究生

毕业于山东中医药大学，医院疼痛与康复医学科主任，中医基础扎实，连续多年获得周口市及河南省中医药岗位技能竞赛特等奖、一等奖等。从事中医临床工作十余年，擅长运用中药、针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节痛、强直性脊柱炎、带状疱疹、三叉神经痛等急慢性疼痛疾病以及头痛、眩晕、中风偏瘫、面瘫、失眠、月经不调、月子病、身体虚寒怕冷、小儿厌食等疑难杂病。

郑梅洁执业中医师

毕业于河南中医学院针灸推拿专业，从事针灸临床工作多年，工作经验丰富，技术娴熟，擅长运用针刺、艾灸、拔罐、推拿、刮痧、理疗等治疗治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节痛等急慢性疼痛疾病以及中风偏瘫、头痛、眩晕等内科疾病。

胡振宇资深推拿治疗师

手法娴熟，擅长运用推拿、正骨等治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节痛等急慢性疼痛疾病以及中风偏瘫、头痛、失眠、胃痛、小儿厌食等内科疾病。

张依然执业中医护理

擅长运用拔罐、刮痧、放血、中医定向透药疗法、中药塌滋、穴位贴敷、中药药膏外敷、督灸等治疗治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节痛等急慢性疼痛疾病以及中风偏瘫、头痛、失眠、胃痛、小儿厌食等内科疾病。