中西减肥方法大盘点针灸减肥PK吸脂减肥

夏天是一个露肉的季节，俗称减肥季。许多爱漂亮的女性朋友都嚷着要在夏天来临之前减肥，穿上漂亮裙子，但是减肥路漫漫，很少有人能坚持下去。这时候，一些外在辅助条件，可以帮助我们拥有苗条身材。

吸脂手术

图片来源于站酷海洛编号：PIC

吸脂手术，即利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的，适用于体态整形和塑造。吸脂手术能够针对某个部位进行吸脂，达到瘦身的效果，但是，吸脂手术任何人都可以做吗？它的安全性如何？

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适用吸脂的情况：

臀部，腹部，大腿，脖子或胸部部位堆积多余的脂肪，通过饮食调整或锻炼无法达到减肥的效果。吸脂减肥尤其适用于减少脂肪细胞，塑造健美，自然的身形。

身体的某个部位与其他部位不协调，体型不匀称。减少不匀称部位的脂肪能使体型更协调自然。

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进行吸脂手术之前，我们需要有一个健康的身体：

体重超标范围要控制在30%以内

皮肤要紧致有弹力

不抽烟

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不适用吸脂的情况：

吸脂并不适用于肥胖症的治疗，抽脂也不能代替适当的饮食和锻炼。

吸脂减肥不适用于移除脂肪团或妊娠纹。吸脂能移除脂肪细胞，并维持较长的一段时间，但如果在做完吸脂手术之后不注意饮食和运动，脂肪还是可能会堆积。

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吸脂手术安全吗？

吸脂手术由经验丰富的医生在适当的设施条件下操作通常是安全的。如果有一个以上的部位需要吸脂手术，或是大面积的吸脂手术处理，可能会增加手术中和术后并发症的风险。

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常见副作用包括：

术后抽脂区域可能会出现暂时性的肿胀，青紫，疼痛和局部麻木感。

吸脂管插入处可能会有轻微的疤痕。

吸脂过后吸脂区域的皮肤通常会在几个月后收紧恢复正常状态，但一些人难以恢复皮肤收紧状态，导致皮肤松弛。

针灸减肥

针灸减肥的支持者认为针灸能够刺激人体内气的流动，从而给身体带来影响，达到减肥的效果，如：

改善新陈代谢

减少食欲

减轻压力

使大脑没有饥饿感

根据中国传统医学来看，体重的增加是由于身体的失衡，因为这种失衡会让身体某些方面的运转出现故障，如：

肝功能

脾脏

肾功能

甲状腺

内分泌系统

因此，针灸减肥治疗通常是通过治疗身体的这几个部位，以实现减肥的效果。

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针灸是怎样实现减肥效果的？

年一项研究发现，针灸结合饮食控制能帮助减肥，同时缓解身体的炎症状况。

针灸可以改善新陈代谢、肠道功能和胆固醇水平，同时可以通过调节免疫系统来恢复肠道内细菌的平衡。根据《科学世界杂志》的一项研究，针灸还可以抑制食欲，使人们有饱腹感。

针灸也能通过增加特定的神经递质的释放，改善情绪和减少压力和抑郁。

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针灸减肥安全吗？

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针灸减肥的安全性取决于操作医生的经验和能力，还有针的清洁与否。做针灸减肥之前，我们要确保医生是经过专业训练的，并且是持有资格证的，否则，操作不当可能会引发以下副作用：

感染

器官被刺破

肺衰竭

中枢神经系统受伤

其实，只要操作得当，针灸减肥几乎是没有副作用的，有的话，也仅仅是轻微的淤青（由毛细血管出血导致）。

如果你害怕做手术，不妨试试针灸减肥吧！

针灸减肥套餐

包括：

针灸：元

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