减肥塑形教程一1个月瘦10斤

今天推荐六组金典动作

不仅能瘦全身

还能塑体型每组30秒，做三遍

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来自减肥塑形

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亲，我们开始吧！

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

练过的都瘦了，坚持就是胜利哦~

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