不是所有减肥都能塑形,还可能影响健康,白

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如今减肥瘦身成了一种潮流，许多人希望通过减肥塑造完美的身材，即使减肥的过程十分痛苦也能忍受。但是痛苦的减肥过程不仅会消灭脂肪，还会影响人的身体健康。减肥必须要注意方法，特别是对白癜风患者来说，应该把治疗放在第一位，切记胡乱减肥影响到治疗。

节食会让患者营养缺乏。减肥的过程往往是比较辛苦的，多人减肥会选择节食或者剧烈的运动。节食会让身体的各种营养元素缺乏，而白癜风患者体内大多缺乏了黑色素细胞合成所需要的酪氨酸和微量元素，越是坚持减肥，酪氨酸和微量元素的缺乏程度越严重，这会让白癜风的治疗变得格外艰难。

剧烈运动不利于身体健康。运动不能过量，但有些人为了减肥不会管这个。有些人错误地把出汗与减肥等同，剧烈运动过后，人体会丢失大量的水分和电解质，感觉到疲劳不堪。疲劳状态下，免疫力会变得更低下，患者对外界刺激的抵抗力也会降低，白斑反而可能因此扩散。

错误的减肥方式，给她造成了严重的损伤。小颖今年六月份来院治疗白癜风，白斑本在平稳恢复，但是网络上流行起来的“A4腰”、“反手摸肚脐”等操作，让与胖不沾边的小颖起了减肥塑身的心思。她受不了慢吞吞的减肥方式，就采取了极端的减肥方式，即只少量进食蔬菜、水果，不吃正餐，加上大量运动。性格坚毅的小颖坚持了大半个月，瘦了18斤，但恶果也接踵而来。白斑突然扩散让她猝不及防，她改正了生活习惯专心治疗白斑，体重又反弹了，让她欲哭无泪。

白癜风患者减肥要讲究方法，不要奢求快速减肥，也不要通过恶性节食减肥，需要慢慢来。其实减肥也是有益身体健康的好事，只要注意方法，改善饮食结构，减肥就不会产生副作用。首先患者要保持饮食健康，不吃油腻、辛辣的食物，多吃清淡高营养的食物，对白斑治疗和塑形瘦身都有好处。其次要注意适量运动，但要长期坚持，这样减肥效果就不会出现反弹。如果能做到这两点，几个月后你会发现，不仅体重减轻了，白斑也在快速好转。