取代枯燥的体能训练,冰雪运动还有哪些可能

封面新闻记者刘可欣2月20日，第二十四届冬奥会圆满闭幕。这一届冬奥会中被人们屡屡提及的，除了各国运动员们的挑战和突破，令人出乎意料的，还有四川的冰雪实力。近两年，在冬奥会的助推下，四川人赶赴冰雪之约的热情更盛。封面新闻邀请了成都师范学院体育学院教授、成都体育学院博士研究生陈波，谈了谈未来四川的冰雪运动发展方向。陈波受访者提供滑雪可替代枯燥的体能训练陈波是国家级社会体育指导员，对于民族传统体育学与体育教育训练学等方向都有所研究。在本次采访中，陈波也提到，对于普通人来说，滑雪也能够代替枯燥的体能训练，在腿部力量的训练上，取得很好的成效。谷爱凌在冬奥会图源：新华社“室外滑雪运动对于能量的消耗相当大，而且对于人的平衡能力、腿部和腰腹力量的要求都比较高。可能有的人不太喜欢体能训练，那么滑雪就是一个很好的替代。”据陈波介绍，一个大约60公斤重的人，以中等强度滑雪半小时，消耗的能量能达到-大卡，约占一个成年人每日消耗的10%左右，无疑是健身人士的福音。“况且，大家上冰、雪场大都是以小时起算，滑冰、滑雪的乐趣也比普通有氧运动有趣得多。从塑身和减脂两方面来看，参加冰雪项目也是一个很好的选择。”年7月31日，北京和张家口联合申请主办年冬奥会成功后，国家体育总局开始大力提倡“轮转冰”政策。陈波认为，对四川来说，“轮转冰”也是一个接触冰雪运动前，很好的过渡运动。成都师范学院就修建了校园轮滑场地，成立了大学生轮滑社团，学生在课余时间定期开展轮滑活动。“实践证明，‘轮转冰’是可行的，如果具备了一定的轮滑运动基础，虽然冰感和轮感存在明显差异，但‘轮转冰’还是要比初学滑冰容易些，也让兴趣爱好和运动技能都能得到兼顾。”我国第一位两栖运动员郭丹，在轮滑项目上将世界“三大满贯”冠军集于一身，年改练速度滑冰，在年平昌冬奥会速度滑冰项目上获得第10名，通过“轮转冰”创造跨项奇迹。天然条件和川人热情是发展优势大多数人对于四川的认知，都是“不下雪”的天府之国。但殊不知，四川成都是全球唯一能够遥望米以上雪山的千万级人口城市。往川西高原方向走，地势隆起，川内东西部巨大的海拔差，让四川成为一个既拥有亚热带，又拥有寒温带的地区。位于川西地区的瓦屋山、西岭雪山、达古冰川等地，吸引着四川人在冬天相约前往，赶赴一场川内的“雪之约会”。陈波在采访中提到，四川人的冰雪热情，加上川西地区的冰雪条件，其实是四川冰雪运动发展的最大优势之一。木雅圣地滑雪场图源：甘孜文旅官方微博“相比于东北，四川的冰雪条件确实略逊一点。但正因为四川很少下雪，四川人冬日的节庆活动也比较少，四川人对于冰雪才感觉非常新鲜，充满了热情。景区可以利用这一点，在冬日的冰雪旅游上做文章，以‘冰雪’和‘冬日节庆活动’为招牌吸引消费者。”因此，陈波认为，四川未来的冰雪娱乐产业还有很大的发展空间。在陈波看来，虽然四川并不是“处处见雪”的省份，但四川近几年连续开设滑雪场，就是四川盆地的周边具有良好的开展冰雪运动条件的证明。“甘孜、阿坝、雅安、广元等市州都新建了滑雪场。这两年，被誉为‘贡嘎山前的滑雪场’的木雅圣地滑雪场、雅安的王岗坪滑雪场等都已经投入使用。况且谷爱凌、苏翊鸣夺冠后，也让成都‘冰雪热’、旱雪场得到了许多的