44岁黄晓明婚变后ldquo去油30

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一提到减肥，天空就飘来6个大字：管住嘴，迈开腿！但真相是，98%的人只做了前3个字：节食。节食减肥的“伤害系数”其实非常大！“20天暴瘦30斤”的黄晓明就很后悔：过度节食减肥，让他“瘦脱了相”，也严重危害到了身体健康：肠胃紊乱，心悸，后遗症......某节目上，尹正对黄晓明一脸严肃的说：“瘦得跟妖精一样，裤衩都小了吧？！”网友惊呼：瘦出了AB的影子！夫妻相啊！邓超拍《影》极限瘦身，1天只吃俩鸡蛋，60天瘦40斤。30天后，他的免疫、消化系统彻底失调，低血糖晕倒6次，孙俪心疼到哭。马思纯极端节食，每天靠藿香正气水“吊命”。可怕的是，这样减掉的肉，脾气很大，很快又会“复肥”长回来！根本持续不了！难怪网友说：明星不是“普通人类”。但我们普通人，真没必要学。实在想学减肥，也一定要学正确的减肥方法。比如尹正、关晓彤。

「人间油物」暴瘦30斤

90%靠「吃」

尹正，简直是明星减肥界的一股清流。他说：减肥就是1分练，9分吃！吃才是最重要的！他的减肥吃播，登顶热搜！有人说，尹正在减肥圈的江湖地位=年的“美容大王”大S。当然，因为他的减肥法被证实健康、有效。前几天，他还在节目上劝：尤其女孩子，千万不要断碳水！要多吃点饭！跟尹正并驾齐驱的“吃货明星”，还有关晓彤。吃起东西来，那叫一个酸爽，身材却永远那么瘦！

cm的关晓彤，长期体重只有2位数！

看看这逆天的大长腿，真的太惊艳了！

她常说：“吃饱了，才有力气减肥啊！”

不靠节食，也不靠苦苦运动。

养成“必瘦体质”的核心秘诀，就在于“吃”，尤其是晚餐！

小编查遍网络，也找不到系统、科学的，教人如何正确吃晚餐瘦身的方法。

难道只能这样盲目吃下去、胖下去吗？

换以前，我可能会说，都大几十岁了，算了，还瘦啥瘦、美啥美。

但现在，我们挖掘到了一位超级宝藏营养减脂教练！！！

10多年来，她一对一服务指导多名20-45岁女性，帮学员半个月均瘦8.73斤，身体指标年轻5岁+。

这个成果，85%得益于她研创的一套“晚餐闪瘦法”：

短短14天，着重调整晚餐吃法、充分用好晚餐时间段，扭转“易胖体质”，加速燃脂代谢，稳稳打好“瘦体”基础，养成关晓彤式“必瘦体质”！

14天吃瘦消脂配方+7种极简燃脂法

+7部位曲线精雕暴瘦法

美、瘦、补3不误

根源杜绝“生育肥”

自然回归少女身

0挨饿、0痛苦、0难度

轻体重、塑体形、内外养颜

健康瘦、自然瘦、不反弹

短短14天，闪瘦美人，气质回春

睡觉也燃脂，稳稳闪电瘦??

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