我拿什么来拯救你的虎背熊腰

大家看到标题时有没有想到一首歌呢？

没错，正是....咳咳，你们懂的哈

我们所说的

有一种低调的性感叫“小露香肩”

有一种无奈的尴尬叫“虎背熊腰”

肩颈协调美

是决定整个人气质的关键所在！

在健身房挥汗如雨

好不容易减去了腰腹上的肥肉

却拿背上的肥肉没有办法

练背？太难了！

而且一不小心就练成金刚芭比

那就欲哭无泪了

看过来，小优为你准备好了

性感迷人的背影杀全攻略

虎背熊腰的类型类型1、斜方肌发达肩肌，也称作斜方肌，是位于上背及中背的表层肌肉。由于走姿不正确、驼背、天生肩肌肥大或者不注重肩颈线条导致这块很厚。判断斜方肌发达的方法双手叉腰站直，肩部用力向后展，这时如果摸肩颈部，是硬硬的一块则提示斜方肌发达。类型2、脂肪堆积、背部脂肪是纤维状的，是非常顽固的脂肪，肩胛骨后背或位于腰部以上和肩胛下方的区域是脂肪积聚的常见区域。判断脂肪堆积的方法当肩部肌肉用力时，肩背部摸上去仍是软软的，一按就下去，则是脂肪堆积型。虎背熊腰的解决方法1、瘦肩针针对于斜方肌发达，可以选择瘦肩针。通过注射让肩膀上的斜方肌软化从而达到美化香肩的目的。瘦肩针与“瘦脸针”、“瘦腿针”的工作原理相同，成分也都是肉毒素，只是注射部位和用量不一样而已。斜方肌的功能主要是耸肩，肉毒素放松、缩小肌肉时，还能缓解肩肌劳损。瘦肩针案例对比2、背部吸脂针对脂肪堆积的虎背熊腰，主要采用的是背部吸脂，吸脂点在背部的两侧面，即与两侧腋下或季肋部交界处的脂肪，因为这里的脂肪堆积最为明显，且一般都比较松弛，是背部吸脂的重点部位。吸脂是通过负压方式将皮下深层脂肪吸出，使脂肪层变薄，吸脂时会保留1cm左右厚度的脂肪，保证吸脂部位的手感依然光滑柔软。背部吸脂案例对比

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