想快速减肥就这个方法

有网站对名职场人进行了关于“最想丢掉的东西”的问卷调查，结果显示，26.8%的职场人想丢掉“懒惰”，其次就是赘肉（16.1%），其余的是坏毛病、习惯、债务、不幸、烟酒和优柔寡断等。

如今，越来越多的人因为季节特性和各种聚会而长出的赘肉而烦恼，对于减肥的渴望也变得越来越热切。减过肥的人都知道，很多人往往做到一半就放弃了，即使还会将减肥放到计划目标中，但总感觉想减体重真的很难。

有人说，减肥是一生的作业，所以需要坚持不懈的努力和耐心。但减肥并不是付出了多少努力就会得到相应的回报，这里面，不仅个人的体质或体型占了很大的比重，还有的是减肥虽然貌似成功，可一不小心就会出现反弹，最后对减肥的意志力也会渐渐丧失。特别是腹部、大腿和臀部等由储存性脂肪组成的部位，是很难减掉的。尤其是女性，在通过减肥减掉赘肉时，胸部的脂肪很容易也跟着减少，这样的尴尬局面数不胜数。

吸脂术，快速减肥好选择

吸脂术作为一个简单又效果不错的减肥方法，成为了很多想减掉赘肉的人们的福星。

“吸脂术”是通过去除皮下脂肪层和浅脂肪层的脂肪来矫正身体曲线，能在短时间内减少脸部、下巴、胳膊、腹部、腰部、臀部、大腿，以及小腿等特定部位堆积的脂肪细胞数量，以达到减小特定部位尺寸的效果。

有时，只通过运动或食物疗法根本不能有效地减掉胳膊内侧、背部、大腿、臀部及腹部等特定部位堆积的赘肉。然而通过吸脂术，可以去掉特定部位的脂肪，同时保证需要脂肪部位的曲线，从而快速有效地打造出美丽苗条的身材。

由于吸脂术是直接去除脂肪细胞，所以几乎不会出现反弹，不仅可以减小特定部位的尺寸，还能起到改善弹力不足、橘皮组织等问题，打造出光滑的身体曲线，以及匀称的苗条身材。

但在做吸脂手术时，如果过量地去除脂肪，很容易损伤皮肤组织或引起手术部位出现高低不平的问题，所以我们建议大家通过与专业的医生咨询后，考虑自身想要改善部位的期待程度、实现可能性以及适合自己的身材曲线和体型，再选择适合的手术方法。

手术之后，为了尽快去除孔洞、预防皮肤下垂和浮肿、使手术效果达到最大化，建议使用带有压力的衣服。并且一个月内要戒烟、酒及各种超负荷的运动，将食疗和伸展运动等轻度运动并行。当恢复一段时间之后，再通过肌肉运动，将会有助于提高皮肤的弹力和身体的基础代谢量。

整形医师的技术对吸脂整形的效果至关重要

我们可能在一些影视剧中看到这样的情形：一个非常胖的人可以通过吸脂整形而使身材产生巨大的变化。那么，吸脂整形真的能够产生这样神奇的效果吗？吸脂整形的吸脂量主要受哪些因素的影响？

专家观点曹卫刚主任医师，教授，硕士研究生导师国内首席吸脂塑形脂肪移植专家

吸脂减肥中吸脂的量并不是无限制的，成功的吸脂整形手术效果非常神奇，的确能够让很胖的人变得很瘦。但这不仅受求美者自身身体情况的影响，比如皮肤的弹性、皮下脂肪含量、对手术的基本耐受能力、体重、身高等；另一方面对施术医师的技术要求非常高。当然，虽说一些宣传对吸脂整形的效果有些夸大，但经验丰富的医师在给求美者实施吸脂整形手术以后，效果也的确非常明显，特别是四肢的变化，比如腿、胳膊等部位，若想通过运动、节食等方法是很难达到打到瘦下来的目的。相比较而言，吸脂整形则是一个非常好的选择。

关于吸脂整形吸脂量的控制，美国整形外科医师协会的官方早期推荐，最大容量是毫升。但是，随着技术的不断进步，脂肪单次抽吸量在慢慢的提高。现在，如果医师的技术好，挑选合理的求美者，基本上都能够达到毫升，甚至可以远远超过这个数字。对于比较胖的求美者来说，我给做的话，一般都会达到毫升。因为如果是单次毫升抽吸，不仅抽吸的次数会增加很多，也不利于求美者塑形。尤其是有的时候要为了达到良好塑形的目的，必须进行一体化的设计及抽吸，许多相关的部位要同时做，所以毫升的量是非常容易超出的。

因此，我认为量不是绝对的，问题的关键是控制抽吸的范围。比如，非常肥胖的人，身体脂肪非常多，有几公分，甚至十几公分厚，那么抽吸的脂肪量肯定会很大，但抽吸的范围不需要很大。可如果是非常瘦的人，脂肪量本来就非常少，想要抽吸到毫升，风险显然会更高。所以，重要的不是抽吸的量，而是抽吸的面积。所以，抽吸的范围一定要控制好，一次抽吸最好不要超过身体体表面积的30%，相对是比较好，比较安全的。医师要根据求美者自身的条件，并且在术前和求美者进行沟通来确定具体抽吸的量和能够实现的效果。

医院、个人体型和手术部位的不同，

手术装备和手术方法也会多少有些差异。

所以，我们建议一定要到临医院，

与相关的主治医生详谈后，

再根据自己的身材曲线和体型特点进行手术。

想变得更美？

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