尚赫经络减肥与各种减肥方法大比拼

一、点穴减肥美容院的“点穴师”基本都是靠摩擦法来消耗减肥者的皮下脂肪，只是治标不治本。

二、药物减肥1.是药三分毒，口服药物会造成心慌气短，口渴，失眠，会伤肝肾，造成脾胃不合，代谢缓慢；2.药物减肥的目的是控制欲，增加新陈代谢，会打乱人体内分泌，肾脏系统，对身体造成极大伤害。

三、针灸减肥

要求有3年以上专业技术，技术不过关会导致出血或淤青现象；

2.饮食控制比较严格，早餐一杯牛奶加但清，中餐会让你吃两块鱼肉或是鸡肉，牛肉，晚餐只能吃蔬菜还要限量；容易感染传染病；3.晕针昏迷；4.导致胶原蛋白的流失，会造成皮肤松弛下垂无弹性；5.易反弹。

四、普通拔罐减肥1.拔空罐减肥大伤元气，竹罐操作复杂，气罐痛，灸罐像针扎一样痛；2.普通刮痧拔罐是属泄，疗程中有效果，停止立即反弹；3.体质弱的人不能拔罐。

五、刷刷瘦1.主要使用燃脂膏，燃脂精油；2.使用经络刷减尺寸，不减脂肪。

六、运动减肥1.运动减肥靠长时间的坚持，一般人很难坚持到底，90％的人会半途而废；2.这种方法如果不能坚持，后期体重会上升更加严重。

七、埋线减肥1.埋线减肥会给女性造成伤害，不掉重，皮肤会易感染溃烂；2.店家跟技术方合作，等顾客出现问题找不到技术方；3.反弹率极高。

八、抽脂减肥1.抽脂减肥手术只能抽掉肥胖者皮下的脂肪，而这些正是对健康威胁最小的脂肪，内脏中的脂肪堆积才是造成高血脂的元凶，抽脂做不到；2.破坏皮下组织，会给顾客造成皮肤凹凸不平，甚至留下疤痕，是女人一生的伤害；3.费用昂贵。

九，药包减肥

不让大量饮水，实际真正减的是水份，不是脂肪，不让大量喝水，体内毒素无法排出，长期积累，会导致色斑，内分泌失调等等等！

1肥胖如何鉴别由于美容院接触最多的顾客是女性，所以我们来掌握一下女性的标准体重的计算方法(身高-)x0.9，例如：A女郎身高cm，那么她的合理体重应该为-=76X0.9=68.4KG，有了这个计算公式是不是就能明确的断定肥胖了?肥胖判断的第二标准，应该是脂肪占体重比的多少，如果一个人的脂肪占体重比超过了28%的话，无论个字高矮一定属于肥胖人群，所以肥胖还要看脂肪占体重比的高低，如果一个人虽然体重较大，但多为肌肉，如健美人士，则不属于肥胖。2肥胖的种类(1)肥胖的种类-单纯性肥胖，如属于遗传性肥胖，这种肥胖一般会在出生半年左右显现出来;令如后天摄入性肥胖：如由于运动减少食物营养摄入量较大，却又无从消耗，最终积累了大量的脂肪，形成肥胖。(2)肥胖的种类-药物性肥胖：摄入含有激素的药物或者食物过多引起的肥胖。要想控制长脂肪美容师需要告诉顾客应该注意以下几个方面：摄入热量不要过多，运动要多一点，糖类脂肪一定要控制，保持身体机能处于健康状态维持较好的新陈代谢。3肥胖的危害(1)肥胖的危害-血液的危害：肥胖后会使得血液中的血脂过高，粘稠度上身，血液代谢能力差增加垃圾，从而使得血管壁硬化，甚至细血管易梗塞，过于严重最终可以导致心梗，脑梗，脂肪肝，油包心等恶性疾病。(2)肥胖的危害-诱导性危害：由于身体内的脂肪及含糖量过多，会使糖尿病发病率为正常人的5倍，肝硬化发病率是正常人的4倍。4简述减肥原理知道了肥胖的原因之后，才能得出一个很好的减肥方案，但无论什么方案，美容师都要按照此类原则来向顾客减肥，首先软化脂肪使密度变低接下来进行对脂肪的分解和代谢，最后将代谢掉脂肪后的肌肤做好塑形工作。5减肥的注意事项知道了减肥的原因之后，在这些工作执行过程中，要明确提醒顾客知道减肥期间的相







































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