锻炼方法不见效减脂效果差这里有份拯救体重

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早餐啃一只香喷喷的蛋黄肉粽，晚餐约上几个闺蜜来一顿热火朝天的潮汕火锅、回家路上再点一杯可口的奶茶，恣意纵情的冬天“养膘行动”早已让年初的减脂计划抛之脑后。

等到新年许愿时刻，你才会发现自己不幸又中了“年年许愿，年年减肥”的魔咒。裤子勒了，皮带紧了，洗澡时蝴蝶臂上的拜拜肉甩起来很带感，老虎背让所有美衣都穿出了大妈感，看到镜子里肉嘟嘟、油腻腻的那张脸，莫比君再一次狠狠地下定新年决心，一定要彻底改变自己！

坚持不了多久，你就败下阵来----减脂效果毫无进展。毕竟，理想总是很骨感，现实依旧很丰满。在尝试了21天减肥法、针灸减肥法、哥本哈根减肥法、黑咖啡减肥法等一堆奇葩减肥法后，体重巍然不动的莫比君，默默地瘫倒在沙发上，只想仰天长啸一声吼：胖子何苦为难胖子！

莫非，此生注定只能做一只胖子？心有不甘的莫比君开始观察周围那些姣好的女同事们，看她们吃些啥、喝些啥。然后，经过长时间的观察，莫比君发现办公室的一位“女神级”的上司从没中过“肥胖魔咒”！无论是春夏秋冬，她都不胖反瘦，当她每天神采奕奕、自信满满走进办公室的那一刻，都引无数帅哥美女频频侧目。

比较客观地说，这位女主管是典型的女强人，她的工作超忙，本人也超拼，经常需要加班加点和高端客户接洽沟通，很多时候大家都下班了，她还在办公室里回邮件、做数据、打电话。这样的她，几乎没任何空闲时间去健身房，也没见到她怎么刻意减肥，莫比君羡慕嫉妒的同时，也在心里涌现了十万个问号：为什么她颜值和才华都在线？始终保持好身材，她是咋做到的？莫非，她有啥特别的秘诀？抱着好奇的心情，莫比君走进了她的办公室，天哪！她居然在玩……

划

船

机！

莫比划船机莫比划船机莫比代言人张杨杨

吃了一鲸的莫比君，看着她在划船机上优雅地摇摆，简直不敢相信自己的眼睛。这才深深地领悟到，原来所有的优雅背后，都是汗水一滴滴流淌下来的成果。那些比你好看、比你聪明、比你有钱的人，都在拼命地努力！看到莫比君惊讶的眼神，女神笑着开口：“我本来只是一个工作狂，每天加班到很晚，没时间健身，天天吃外卖，结果赘肉蹭蹭蹭地往身上长。然后，我看到《纸牌屋》里很多高端人士用划船机来减脂塑身，想着这或许是一条明路。”结果呢？

掉秤嗖嗖的！关键是，划船机的使用并不让人感觉很枯燥乏味，它的情景模式丰富又有趣，让健身的过程变得生动而富有趣味！这样坚持一个月，减脂效率不高才鬼呢！

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