谁是女儿谁是妈妈37岁白家绮产后火速瘦

这位四宝妈妈实在太不像妈妈！37岁的女星白家绮，今年3月才生下女儿小朵拉晋升四宝妈，产后火速恢复好身材，还曾秀出和16岁大女儿热舞的画面，身穿热裤、短上衣露出腹肌的白家和女儿尬舞，根本分不出谁是女儿谁是妈妈！

01白家绮产后火速瘦下15公斤

年龄已快奔4，白家绮高龄产下第四个女儿小朵拉，还能即刻恢复女神身材真的太强！白家绮说：「努力，不是为了证明给谁看，而是因为自己真心喜欢！」她也鼓励粉丝「无论你正在为了什么而努力，请坚持下去~有一天你会感谢自己当初没有放弃！」。

02瘦身成功感谢神队友老公

历经生产怀孕，不只肚子像吹气球，连手臂跟腿都变粗了，还曾因减肥看不到成效脾气暴躁对老公发脾气，但能减肥成功，白家绮最感谢的也是老公吴东谚，常陪她一起慢跑运动，更不断对她信心喊话，两人一起运动更有动力！居家防疫期间女儿也会不断提醒她「妈妈不能再耍废了」，母女三人会相约做瑜珈、跳舞，只要动起来永远不嫌晚。

03忌食生冷、补充酵素

饮食控制方面，白家绮不会特别节食，因为摄取均衡的营养才能维持好身体代谢机制，她唯一坚持只有忌食生冷、不喝冰饮，就算天气再热也只喝温热的水或咖啡，如果想吃甜食就尽量以水果为主。另外由于常常外食，她也会补充高纤蔬果粉，含多种蔬菜、水果、坚果、藻类和酵素，每天喝一杯就能帮肠道养好菌，还能提供饱足感！

04白家绮产后瘦太快，被问「是去抽脂？」

产后瘦身有成，白家绮也不免被问「是有去抽脂？」让她忍不住发声：「生完两个月我就回去主持了，怎么可能去抽脂，抽脂恢复期要多久你知道吗~~」抽脂复原期长、又要穿很久的塑身衣，让她即使曾动过想抽脂的念头也不敢去执行，但她大方公开自己确实有借助医美科技的力量，选择「体外雷射溶脂」专门针对小腹脂肪，一次疗程约25分钟时间，就能减少24%脂肪细胞，搭配运动和饮食控制，快速甩肉不用等！