必看史上最全女生瘦腿技巧

蓓粉宝贝们晚上好！今天是#瘦出超模腿#的小编~

最近天气是越来越暖和了，今天早上班的时候就发现已经有不少的小姐姐开始露腿，但同样是腿，为啥差距就这么大呢？

别人都是细长筷子腿，而你的腿只是代步工具……

今天，扎心小编带你走进腿部的真相！

纯干货，记得收藏~~~

首先来确定一下，你是哪种类型的腿粗。

肌肉型腿粗

很多妹子都说自己是肌肉型腿粗，特别是小腿肚，肌肉鼓起来的时候超级影响美观~

判断自己是不是肌肉腿很简单——如果站起来小腿肚会突出，或者捏一下腿部只能揪起外面的一层皮，那基本上就是肌肉腿。

成因是什么

01不良体态造成的

肌肉腿的形成与不良体态有关，听起来是个陌生的名词，但其实很有可能你现在就是不良体态哦！

突击询问??：你现在是什么姿势？

跷二郎腿、高低肩还是弯腰驼背低头看手机？

这些很常见的姿势，就是不良体态。

02走路方式有问题

穿多了高跟鞋也会导致肌肉腿，穿高跟鞋时重心不平衡，走路发力点在小腿，自然而然也就形成小腿肌肉啦！

03运动后不拉伸

还有很多妹子想要减肥，但是又害怕跑步，怕出现肌肉腿，我：？？？只要做好拉伸，根本不可能有肌肉腿啊！你看那些长跑运动员，没一个腿粗的。

为什么我们身边存在着“跑步腿变粗”的例子呢，主要原因就是因为跑完步没！有！拉！伸！

解决方案

肌肉腿的宝贝如果想要瘦成“筷子腿”，只有一个办法：瘦腿针！瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。

瘦腿针打完不能立刻见效,药物吸收起效要有一个过程,通常一周以后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了,一般三个月以后可以加强一针,这样维持的时间会更长久一些。

脂肪型腿粗

人就是普通的碳基生物，组成结构无非是骨头、肌肉和脂肪。同样都是人，怎么人家的腿是塞纳河畔的春水，而我们就是普普通通的行走工具呢？

有一种人的“胖”，是天生的骨架子大，而另外一种人的“胖”，纯粹就是吃出来的。

解决方案

腿部抽脂是个不错的选择！

MEBEL快乐吸脂由31年吸脂经验专家黄志鹏院长亲自操作，完美突破传统大面积吸脂手术必须全身麻醉的技术瓶颈，只需在吸脂部位多点位注射最科学配比的吸脂液，配合指定孔径的吸脂针与吸脂仪，即可在非全麻状态下无痛吸脂，轻松舒适。在改善传统吸脂凹凸不平、皮肤松垮等弊端的同时，还能紧致提升皮肤和脂肪组织，刺激胶原新生，瘦身、紧肤、塑型一举三得。

只要宝贝们选择正规的医美机构，选择具有资质的整形外科医生，严格按照术前准备、术中操作及术后处理，抽脂手术的安全是有保证的。

水肿型腿粗

像我们这些上班族或者久坐的学生，都很有可能是因为长期坐着，腿部血液循环不好导致的“水肿腿”。

怎么判断自己是不是水肿腿呢？

水肿腿由于循环差，腿部的皮肤会发白、发亮，并且腿肚子突出，可能还会有血丝，平时会经常感受到腿部有酸痛感~

拇指用力按压小腿肚，持续10S左右松开，松开后的凹陷如果在10S内恢复则无水肿，反之就是水肿腿。

解决方案

想要克服水肿腿，首先就得口味清淡，戒掉那些不健康的饮食习惯，选择易消化的食物~

还有就是按摩啦！经常按摩腿可以加速血液循环，让腿看起来更瘦哦~

阅读原文私信预约

立享优惠！！

目前+人已