拒绝油腻外观丨为什么25岁以后要做身材

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什么是身材管理呢？

就是女人的三围，三度的管理（胸围/腰围/臀围，直立度/圆润度/紧实度），更是皮肤、脂肪、肌肉、骨骼、脏腑的管理。

我们习惯了面部管理、健康管理，却往往忽略了身材管理，导致身上的皮肤松弛，下垂，脂肪流失、移位、崩溃，一点一点看着身材变形：肌肉松弛、萎缩、脊椎变形，脏腑移位（其中滋味可想而知）……从而影响我们的健康和气质！

女人为什么要做身材管理?

1、因为形象永远走在能力前面！

很多人认为：我还很年轻，身材也很好，为什么要做身材管理？为什么要穿塑身衣呢？其实随着年龄在增大，人的基础代谢率不断下降，每天被消耗的热量已经大不如前，而我们的体重和身型也会随着悄然发生变化。

有科学研究表明，女人25岁以后雌激素下降，从面部开始渐渐下垂，走下坡路，新陈代谢开始缓慢，岁月的摧残，地心引力，胶原蛋白的流失，弹力纤维的断裂，身体的脂肪和赘肉不断堆积，每年都会变胖2-10斤，身材曲线逐渐消失。

2、每个女人都不能抵挡岁月的摧残！

有骨骼支撑的地方，每年以0.02公分下垂，没有骨骼支撑的地方每年以0.06公分下垂，不管我们现在年轻与否，其实我们的脂肪每天都在与地心引力对抗着：

胸，下垂一公分，上身短3公分

腰，粗一公分，寿命短一年

背，厚一公分，人显老三岁

臀，垂1公分，腿短3公分

3、身材对家庭的影响！

愛情的三大基石：年轻的体态，和谐的志趣，亲密的接触!

爱老公是对的，爱老公之前先爱自己。老公要的是妻子，而不是保姆，不要做老公的嫌妻凉母；优秀，理智的女人一定不能做三围女人(围着老公转，围着小孩转，围着锅台转)三等女人(等老公，等孩子，等死)三心女人(留在家里放心，在办公室想着恶心，带出去没信心)；

身材对子女的影响

父母的不修边幅导致小孩的心理压力远远大于贫穷!据调查，70%的孩子的心里疾病来自于父母的不修边幅。

‘一流’的妈妈是榜样:有魅力，有气质，让孩子引以为豪!

‘二流’的妈妈是教练:念念叨叨

‘三流’的妈妈是保姆：管吃管喝

所以你想做一个怎样的妈妈！

4、千金难买老来瘦！（千金也难买美到老）

你有多少钱都不重要，主要的是健康，健康是1后面有多少都是0，1都倒了后面有多少真的就是0了，身体(生命)是革命的本钱。

5、身材对社交的影响！

身材是名片，形象走在能力的前面，个人形象是公司的窗口，老板会很放心的把重要的工作交给你。

破坏女性身材的原因

1、遗传

2、地球引力的影响;

3、岁月的流失和年龄的增长;

4、怀孕和生育破坏;

5、饮食不规律的影响;

6、不正确的行、走、卧、坐姿的影响;

7、病理变化和药物治疗;

8、不合理的内衣穿着减肥是过去式、塑形是现在进行时!

你中了哪一个呢！！！

女人高贵在胸，福气在腰，富贵在臀!好身材不是瘦的为美，也不是胖的为美!关键是骨肉均匀，要肥不露肉，瘦不露骨!凹凸有致，有曲线才美！塑造好身材不是消费，是一种投资，赚到的是人生的幸福，事业的成功!以后有再多的钱，穿再贵的貂，都不如拥有一个好身材！

身材防控一定要趁早，越早管理，美丽续航越持久！

MEILA

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