减肥的成本高不高

我是一个比较爱热闹的人，所以一开始减肥就加入几个群。群里大部分是妹子，大家的减肥方式各有各的不同。有吃药，有我这种运动加控制饮食，还有做抽脂的。

不过没有一位会在群里发广告的，但是经常闲聊。这个话题源于群里的一段聊天。

10公斤抽脂20万+

上面说了群里大家减肥方式都不同，其中一位妹子用的是抽脂。其实她不胖的身高，斤。不过不幸的是妹子是大象腿。腰围68，腿68。

妹子说自己比较懒不想做瑜伽或者游泳选择最快也是最烧钱的方式。抽脂，妹子抽脂4斤。

下面是妹子所讲的整个手术过程：

第一步：缴费4斤脂肪，花费小4万。

第二步：全身麻痹

第三步：大夫在腿上开几个口，具体根据斤数。

第四步：抽脂

第五步：抽脂完成，穿特殊裤子（裤子价格1k起）。

第六步：主院5-7天，具体根据斤数。

在这里说明脂肪要比肌肉轻，所以你看见就是一瓶子脂肪其实已经很多了。

现在的效果妹子体重斤，腰围53，腿47。效果是不错但是浩浩我一想到开刀就有点害怕。还有这个银子数确实有点高哈，花不起啊。

5-10斤吃药加理疗3-5万

因为大家都是爱美的，减肥方式有多种多样。我听到最多就是下面这两种。

第一种：减肥药走起

其实减肥药我个人不排斥，因为我高中是艺术高中。所以很多闺蜜是舞蹈生和表演生，她们为了突击考试就会去吃减肥药。

不得不说效果不错，但是任何事物都是有正反两面。

吃减肥药会让你的身体出现以下症状。

厌食症：因为大部分减肥药都会刺激肠胃，影响你的食欲。有句话在舞蹈生中很流行，吃就会胖，不吃也不会死。

消化不良：减肥药都会刺激肠胃，通常它会破坏俩种第一种是厌食，第二种控制营养吸收。让你降低吸收率，这种看起来很好但长期你会营养不良。

掉头发：吃减肥药，一定会营养不良。那么掉头发就是一种很正常的表现，所以没什么可怕的。

姨妈出走：身体营养不良，女生就会姨妈出走。

脾气变大：人长期不吃主食，碳水不充足。脾气就会不自然的变大，此外会加快衰老。

第二种：祛湿掉肉肉

减肥的方法很多，听到和见到最多就是理疗减肥。其中祛湿减肥最为常见，我认识的两位妹子就是祛湿减肥。她们用的方法一个是理疗一个是喝中药。效果也很不错，但是都有双刃剑下面我们客观说一下。

苦苦中药

我从小身体不好打针输液是常态，所以一提吃中药我就跑了。我认识的妹子是体重，体重斤。97年北京妹子，职业是会计师。用她的话每天都在一个地方打电话动也不动。

一开始我们都是一起控制饮食加运动，后来妹子扛不住去吃中药。

她吃了3个月，瘦了50斤。第一个月比较快瘦了20多斤，中药是真的苦，每次跟我们聊天都会抱怨。本姑娘要不是为了瘦我会去喝那个黑乎乎的东西。

至于费医院的大夫，一个疗程花费在5万。但也有不好的事情，长期吃中药导致肠胃变弱。

是药三分毒，多少对于肠胃有损害。同时第一个疗程后大夫需要调理她的肠胃，才能再次减肥。不过减肥效果真的不错，头发没掉，姨妈没有走丢。

上吧，器械

拔罐减肥，针灸减肥，按摩减肥这三种我还是比较了解的。

针灸减肥

这个减肥我是用过的，当初减肥没啥效果。但按照她的要求控制饮食发现自己瘦了。多年后才明白啊，原来当年不是针灸瘦的。而是饿瘦的，所以整个减肥过程是饿瘦的。至于费用我就不用说了，网上一搜都是小广告。

拔罐减肥

这个减肥方式，我是没有尝过。但是身边许多朋友尝过，至于远离参考上面的针灸减肥。

按摩减肥

这种减肥方式我个人一直觉得是神话。因为没什么科学原理，还挺贵的。

不可避免的额外费用

上面是减肥花的明面钱，下面这些是隐藏费用。

维生素：只要减肥维生素就是必须要补充的，但你是吃药还是吃水果蔬菜就看你自己了。

营养品：减肥一定会多少造成营养不良，为了维持生命体你就需要吃高价营养品。比如燕窝，冬虫夏草，进口营养品。当然如果你正常吃饭，合理规划三餐是可以避免的。

护发素：减肥掉头发，确实无法避免。因为头发的多少取决于你身体的营养，减肥之前你是金毛狮王，因为你营养过剩。同理减肥减掉营养掉头发那就是正常的。

聊一会

马上就要年了，浩浩我在北京这边。已经做好要封小区的准备了，在家有点时间不忙再加上马上就要过年了，最近考虑一个问题。后续要不要每天上传一道减肥期可以吃菜的制作方式，但是我没有学过视频制作。

当然作为一个策划师还是认识不少从事这个行业的朋友。也不想麻烦人家，所以在考虑如果上传后再附加一篇文章。

具体要看看各位亲们是否需要，如果需要我就去学习一下视频制作。