卢立平整形资讯40岁老阿姨从180斤黄
2019-4-1 来源:不详 浏览次数:次长春卢立平整形美容-
在你脑海中
40多岁生过4个baby的家庭主妇
可能就是“老阿姨”的形象吧!
身材发福,发际线堪忧
细纹多到简单化妆都盖不住……
然而这个来自台湾的插画师周翠华
却能完全打破你的印象!
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颜值逆天,皮肤细腻
既能驾驭烈焰红唇的性感
也能hold住麻花辫的清纯~
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哪怕是渣像素的自拍
气质也丝毫不输被评为
“台湾第一美女”的林志玲
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身材火辣,35E/25/34的完美线条
简直能让20岁少女看了自惭形秽
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但是你能想象吗?
在她35岁的时候
周翠华还是一个斤的大胖子!
因为怀着孕,所以脚步蹒跚,
脸上也满是油光
不少朋友都吐槽她:
你现在真是越来越像“黄脸婆”了啊!
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看着自己生下的四个孩子
双胞胎女儿都美美的上大学了
周翠华突然觉得不能
再这样任由自己这样胖下去了
她说:我不想再臃肿到餐厅座位都卡不进去了!
于是,生完小儿子马克以后
她就下定决心要告别斤的孕后体重
重新找回属于自己的生活!
(减肥前、减肥后)
吸取了上次
因为节食减肥而身体虚弱的教训
这次,周翠华靠着规律的饮食和运动
5个月就成功甩掉了42斤赘肉!
同时,她也公开了自己的订制食谱
讲真,想要瘦身的小仙女赶紧看过来~
营养食谱篇
尽量吃一些天然的食材
吃东西的时候,保持细嚼慢咽
(一般嚼15下左右)!
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除了正常三餐以外
维他命按时补充,卡路里时刻控制
暴饮暴食和绝食减肥是坚决不可取的
为了提醒自己,她直接把每一个需要注意的问题
都用漫画记录了下来~
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在运动过后
一定要适当补充能量
香蕉/地瓜/茶叶蛋,三选一!
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运动健身篇
除了饮食控制
循序渐进的体能训练也必不可少
因为周翠华的体重基数比较大
走路快一点都会喘
所以,她刚开始减肥的时候
只是每天连续快走30分钟
等到身体逐渐适应了这个运动量以后
再调整自己的节奏,进行慢跑
如今华姐可是能轻松拿下五公里哦~
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不仅仅是跑步
周翠华还会做些其他的运动
比如瑜伽、游泳等等~
即使外出带孩子
也能够减肥、娱乐两不误!
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对于周翠华来说
没有什么天生丽质
只有后天健身的不离不弃!
所以,自从生下马克的8个月之后
她就从来没有停止过运动
TRX1.5小时,长跑5公里以上……
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连一向毒舌的小S
都忍不住在《康熙来了》
被她的努力打动
被她现在越来越美的状态惊艳!
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如今的周翠华
不仅儿女双全、婚姻幸福
还美得让人不敢相信她已经40多岁
所以说,没有瘦不下来的胖子
也别小看你身边那些胖乎乎的妹子
等她们瘦下来
说不定比你家idol还要美三分!
▽
相信自己,拼一把
要知道这个世界没有甩不掉的肥肉
也没有改变不了的低迷人生!
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胖子是最受伤的人,不管到哪里,总有人欺负。
女人不减肥,一辈子徒伤悲。趁着炎夏刚过去,利用秋天的好机会,进行一次彻底的“吸身革面”,待来年,会是大秀S曲线身材的好时机!
但是,对于有些朋友来说,节食、我们锻炼、我们吃药、我们做瑜珈……但还是胖。
终于,再没有人可以欺负我们了。因为有了最轻松减肥方法———水动力吸脂术!
“水动力吸脂术”的全称是Body-Jet水动力辅助吸脂系统,也俗称“°螺旋式水刀减肥”,水动力吸脂系统的应用技术是最新一代的吸脂技术,被称为年全球十大美容整形技术,在欧洲和北美地区,这套吸脂技术的普及率达到了80%以上,呈现出对传统吸脂技术的替代性,各国美容协会纷纷将“水动力吸脂减肥”作为吸脂美容的推荐项目。从年开始,我国医疗美容机构也开始引入水动力吸脂系统和技术。
水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀,通过加压水流精确作用于目标组织,有选择性地分离脂肪细胞。水动力吸脂术是继电子吸脂、负压吸脂、超声吸脂和共振吸脂后的新型医学吸脂减肥科技,对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多,该技术显示出治疗快速、效果明显、风险降低的优势。与传统吸脂技术相比,水动力吸脂技术只需运用少量的盐水和局部麻醉剂就能达到精确吸脂的效果,也因此大大减少二次治疗的可能。
相对于其他吸脂瘦腿方式来说,水动力吸脂拥有绝对的优势:适合大范围部位抽脂;流血疼痛少;肿胀程度小;恢复期短,能够立即起到雕塑的效果。
水动力吸脂瘦腿过程:
水动力吸脂术时,在吸脂部位切开几个微小切口,用于注入局部麻醉剂和运输麻醉药物(膨胀试剂)。水动力吸脂设备的喷射口由两根套管装置操作,不断冲洗和抽吸以制造水流。手术部位麻醉后,医生轻轻操作套管通过微小切口。套管的顶端度喷射水汽,水压选择性得将脂肪分离,在套管的末端,有个小型真空容器,可以收集移除的脂肪,水动力吸脂不会伤害到真皮下的血管及其他组织。
抽脂后护理:
(1)术后会有渗透液,须经专业护理人员指示,小心照顾伤口部份。4周内不要穿着内衣,尽量穿着宽松衣物。
(2)穿着弹性衣时间依手术部位而定,至少要穿1个月,术后前2周连续24小时穿着;术后第3-4周,每日穿着12小时以上(视情况而定)。
(3)手术2周后可接受温和按摩疗程促进皮肤回缩,每周2-3次,至少1个月后才可进行较剧烈的运动。
(4)术后抽脂部位,会有少许瘀青情况,约2周-4周内,瘀青状况会大幅改善。
手术前后患者最好不要服用减重药物,否则可能影响身体排水功能,造成术后水肿时间拉长。
水动力吸脂瘦腿注意事项:
术前须经医师评估身体健康状况是否适合抽脂、任何外科手术都有存在一定风险,进行抽脂手术前,应对抽脂有初步认识并建立正确观念,与医师充分讨论才有助于达到理想的效果。
抽脂的作用主要是雕塑身材,
而不是减重,
过重的人应先减重后
再进行局部抽脂。
相信自己,拼一把
要知道这个世界没有甩不掉的肥肉
也没有改变不了的低迷人生!
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