湿邪的来龙去脉，如何利用足贴巧除湿气
2018-11-23 来源：不详 浏览次数：次一年中有几个季节？恐怕连幼儿园的小朋友都会回答，一年有春夏秋冬四季。但是在中医中，一年却有五季，除了春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。
那么长夏是指什么时候呢？
有两种说法，一种是春夏秋冬的每个季节的最后18天，与中医的脾相对应。
另一种说法，就是长夏指夏季的最后一个月，也就是农历六月为长夏。这时气候多阴雨最是潮湿，加上酷暑刚刚过，天气闷热的和蒸笼似的。
为什么说长夏呢？因为今天要谈一个中医的致病邪气——湿邪。长夏季节，最易感受湿邪。
虽然湿邪最常见于长夏季节，但是不代表别的时节就没有，湿邪在一年四季都有，并且不分年龄、不分性别。
在治病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕的就是湿邪。
湿邪有什么特点呢？
一、湿邪重浊
湿邪是气中重者，很容易困住我们的肌体，湿邪犯表，则令人头重身困，四肢酸楚，若湿滞经络，流注关节，则关节酸痛沉重、活动不利；若湿流下焦，则小便混浊不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至妇人带下粘稠腥秽等。
二、湿性粘滞
这一特性主要表现在两方面：
1、湿病症状多粘腻不爽，如患者表现为小便不畅，大便粘滞不爽等；
2、反映在病程上，迁延时日，缠绵难愈，如风湿病、湿温病。
三、湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气
湿邪粘滞，留滞于脏腑经络，常常阻遏气机，使气机升降无能，出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。
湿邪致病从来都不是孤军奋战，往往都是与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒便成了寒湿，与热则成为湿热，遇到风就会成为风湿，湿在皮下，就成了肥胖。
如果湿邪和别的邪气相结合，就会形成一些短时间内很难治愈的病症，这是相当严重的。
湿邪是怎样形成的呢？
首先，湿邪分为外湿和内湿。
外湿多是由长期感受外界湿邪导致，比如淋雨、居住环境潮湿等原因。在我国南方，常年阴雨潮湿的地区，人们常常感受湿邪，就会出现湿疹、脚气等湿邪导致的病症。
内湿形成的原因多是脾胃虚弱，运化功能不强。脾具有运化水湿的功能，如果脾阳不振，运化输布功能减弱，体内多余的水湿就运不出去，堆积在体内就会形成湿邪。
怎么判断自己体内有没有湿邪呢？
一、晨起时——看状态
清晨起床后，如果感觉疲乏无力，头脑昏蒙，浑身不爽利，这就说明你体内有湿邪。
二、如厕时——看大便
清晨如厕时，如果感觉大便排出不畅，黏腻不爽，甚至粘在马桶上，水冲不掉，这也表明体内有湿邪停留在体内。
三、洗漱时——看舌苔、面色
洗漱时，照照镜子，如果看到自己面色晦暗、脸上出油，如果舌边有齿痕或者舌苔比较厚腻，这也表明体内湿邪比较厉害。
怎样才能祛除体内湿邪呢？
1、湿在上焦——芳香化湿
湿邪侵犯上焦，蒙蔽了清窍，阻遏清阳上升，就会导致头脑昏蒙，不清利、感觉整个头部沉重或者眩晕、困倦。
治疗上焦的湿邪可以选用带有芳香气味的化湿药，辟秽除湿。如藿香、佩兰、厚朴花等。
中药藿香
中药佩兰
可以将这几味中药放入药包，做成一个小香囊，随身携带，头脑不清利时，拿出来闻一闻就会好很多。
2、湿在中焦——健脾燥湿
湿邪困阻中焦，脾胃的升降气机受阻，影响脾胃的运化功能，就会出现腹部胀闷疼痛、食欲不振，泛恶欲吐等症状。
在《太平惠民合剂局方》里面，就有一个祛湿的良方——平胃散。
平胃散的组成：苍术（去粗皮，米泔浸二日）五斤，厚朴（去粗皮，姜汁制，炒香）、陈皮（去白）各三斤二两，甘草（炒）三十两。
这个方子现在已经有了中成药，叫平胃丸，主治湿滞脾胃导致的脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。
3、湿在下焦——利水祛湿
湿热之邪侵及下焦，湿热下注，会导致小便短赤、带下色黄味臭、阴部瘙痒、脚气、湿疹、瘙痒等病症。
治疗湿热下注的方子，基本上都是以二妙丸为基础方的，临床效果极佳。
二妙丸的药物的配伍很妙，方子由苍术和黄柏组成。苍术气味雄厚，健脾燥湿，芳香辟秽，能够胜四时不正之气，是燥湿健脾之要药。
中药苍术
黄柏这个药清热燥湿，而且药性作用的部位偏于下，黄柏为阴中之阴药，气味俱厚，能够利湿不伤阴。
中药黄柏
中医讲，不治已病治未病，就是告诉我们未病先防的重要性，等到病症已出现再去治疗，恐怕为时已晚。
很多人对排毒的认识有一个误区，以为排毒就像是足贴所说的把有毒物质排出体外那么简单，出汗越多，排毒越多，这是不正确的。其实，在中医里面，排毒是一个调节体质的过程。
中医理论上的排毒并不是把毒素排出体外
在中医理论上，人的足底有很多脏器的条件反射区，在特定部位敷上药物足贴，到底能不能排毒呢?
很多人对排毒的认识有一个误区，以为排毒就像是足贴所说的把有毒物质排出体外那么简单，出汗越多，排毒越多，这是不正确的。其实，在中医里面，排毒是一个调节体质的过程。
“常按摩足底，刺激穴位，能改善血液循环等，但只有保健作用。”足底反射区对应身体不同的脏器，但刺激相应反射区，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。
至于足贴颜色变黑，两位医生都说，不可能是人体内的毒素所致，最有可能就是皮肤自身的代谢物引起的，比如汗液、油脂等，与足贴中的成分接触，改变颜色。“足贴中可能有溶解水的成分，遇到水后变色，附着在足贴外面。”
足底几乎没有脂肪，吸脂根本不可能。
不少女性朋友用了“足贴”，越看药袋变油心里越开心，以为自己多余脂肪被吸出来了，这顶多也就寻个心理安慰。
“人的足底部位，几乎没有脂肪，从下面变出脂肪来，根本是无稽之谈。”减肥常用的方式就是运动、节食或者抽脂手术等，让身体的脂肪细胞减少，即便是减肥药物，也是通过减少身体水分来达到减肥效果的，没有药物能通过外敷，让脂肪排出体表，更何况是在没有脂肪的足底。
人体脂肪的颜色是白里带黄，而足贴中分泌出来的油脂颜色是黑的，这不符合常理。“很可能是足底的排泄物，如角质层和汗液，混在一起，与足贴中的成分反应，形成黑色油脂。”
使用鑫玺足贴，各种症状缓解和改善效果的周期
因每个人的体质不同，所以有的人改善效果会快些，也有人会慢些，以下仅做参考
1周内，会有明显改善效果的
烫伤和红肿(足贴粉加水成粘状直接敷效果最快)、感冒、咳嗽、咽喉痛、口腔溃疡、发烧、睡眠不佳、痔疮、酸痛、腿消肿、手肿胀、中耳炎、牙疼。
1个月左右，会有明显改善效果的
便秘、痛经等妇科疾病、青春痘，轻度失眠、疲劳、面瘫、鼻塞、鼻炎、尿道炎、脚上湿疹、屁股湿疹、牛皮癣、腹肌症、灰指甲、舌干。
2个月左右，会有明显改善效果的
重度失眠、体臭、足臭、色斑、性功能、过敏性鼻炎、腰膝酸软、尿不尽、腰椎盘突出疼痛、颈椎病、肩周炎、静脉曲张、经期不准、卵巢囊肿、荨麻疹、足心热。
4：3个月以上，会有明显改善效果的
减肥塑身、暗疮、高血脂、高血压、糖尿病、痛风、更年期障碍、大肚子、类风湿等。
适用人群：
1、美容人群;
2、便秘、口臭、体臭、足臭;
3、亚健康状态群;
4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群;
5、长时间站立、行走者;
6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群;
7、双足、双腿疲劳者。
鑫玺足贴赞赏
