减肥瓶颈期如何坚持下去，人生才能开挂

经历过或者正在减肥塑身的妹纸都知道，减肥过程中难的就是坚持——你的计划是不是永远停留在买了一套运动装备，标签还没去掉的阶段？

减肥遇到瓶颈期，怎么坚持？才能让自己瘦而美？

开始训练的你一定会出现很多的问题，比如看不到效果，焦躁，这个时候也会有很多人停下来。你可以尝试找个伙伴，找个人督促自己更有动力。也要提醒自己减肥不是一朝练成。这个阶段，你也需要知道什么时候应该摄入碳水？如何运动才能更快减脂？每个减肥者一开始都会十分的积极，感觉自己一定可以减下来。但是大部分减肥者的减肥之路只有这个阶段，过了几天就发现自己动力在衰退。这时候倒不如给自己做一个减肥计划。并且改变一些生活习惯（比如暴饮暴食，晚睡，爱喝饮料…），给你的减肥之路建设一个坚实的地基。

瓶颈期，每个减肥者都会遇到

如果你已经成功的看到了效果，看镜子里发现自己好像真的瘦了！那么请坚持下去！很多人认为自己确实瘦了几斤就放弃锻炼。但是他们发现的是，没有过去多长时间，他们的体重又变回去了！

坚持减脂3个月以上，都会遇到疲劳期。有这么一段时间，你会发现运动变得越来越难。而且你开始控制不了自己，想要吃各种各样的东西。诱惑无处不在，不仅心理上会有懈怠，也会进入减脂平台期。你会发现减脂的速度有一定的放缓。这个时候是最后一个可能会放弃的阶段，尝试替换一下饮食方法，增加训练。你会发现，一旦度过了平台期，你离好身材就不远了！

虽然你也知道减肥这件事十分不容易，刚开始动力信心满满，无论什么也无法阻挡你减肥的道路。但是，许多人都在健身这条路上越走越远，想快捷获得完美身材，吸脂减肥可以帮你。减肥求美者都知道减肥需要减掉的是脂肪，18岁以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。采用手术减肥--吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。

如果你满足以下要求，你就可以采用吸脂方式塑造完美S型

1、后青春期肥胖者：多是先天生、全身性肥胖，与家庭遗传、营养过度有关。

2、产后体形臃肿、难恢复者：与生育、激素水平、饮食有关。

3、中年“发福”者：与内分泌、机体衰老代谢减慢有关。

4、缺少运动、局部肥胖者：多表现为腰部、腹部、臀部脂肪过多

5、比例失调、局部粗壮者：如大腿粗壮、小腿突出，胳膊浑圆，俗称“大象腿、萝卜腿”。

6、无法彻底解决肥胖问题者：尝试所有减肥方式（除吸脂），终以无效、反弹告终者。

不管是腰部吸脂减肥，还是其它部位吸脂减肥，一般吸脂减肥都是遵循着多次少量的原则，这样可以让你的吸脂效果更是好。专家提醒大家：吸脂减肥一定要找正规的医疗结构，这样才能保证安全!

至尊黄金Easy?lipo吸脂术采用的黄金钝头吸脂管管体表面镀金，金（Au）在门捷列夫周期表中的原子序数为79，质子带正电荷，符合半满规则，因此，金具有很好的化学稳定性和抗腐蚀性，黄金钝头吸脂管利用黄金天然抗菌性和稳定性达到抗菌目的，让吸脂更安全。圆滑钝头极微损伤

黄金钝头吸脂管管头为圆滑钝头，比传统尖头吸脂管更能减少对脂肪细胞的损伤；

流线科技剖面艺术

黄金钝头吸脂管水滴型吸脂孔，利用管壁厚度增加，呈现水滴状切面，利用流线型剖切面降低对脂肪细胞的损伤；吸孔与管壁呈非垂直状态避免直接切割脂肪细胞造成损伤，同时也可有效减少血管神经的损伤。

科学孔位萃取脂肪

黄金钝头吸脂管吸脂孔筛网状排列，比传统吸脂管“品”字型排列吸脂更精准、更稳定；黄金钝头吸脂管吸脂孔单排排列顺序呈现“多孔+1孔”序列，更容易实现平滑吸脂，防止吸脂不均导致的皮肤不平整；黄金钝头吸脂管吸脂孔数量上少下多，位于正上方与皮肤接触紧密处则不做吸孔，防止与皮肤接近的脂肪过量吸出，造成皮肤凹陷。

溶吸同步效果翻倍

黄金钝头溶吸一体管实现激光溶脂与吸脂同步，可平缓过度吸脂区，避免凹凸不平现象；激光热效应可封闭毛细血管减少出血并刺激皮下胶原重组重生，加速自我修复，吸脂塑身的同时还可保持肌肤紧致光滑。

负压可调科学安全

根据脂肪分布情况并结合人体黄金比例调节吸脂负压，科学定位吸脂深浅度，严格控制抽吸脂肪量，分层、分点、分量吸脂。保障科学安全吸脂的同时，使吸脂部位与相邻部位过度自然、平整，拒绝凹凸不平。

轻薄束身纵享轻盈

黄金钝头刨状吸脂管让吸脂变得超柔低损，溶吸同步让肌肤瞬间紧致平滑，术后无需再裹上厚重的纱布，轻薄束身衣只为您的塑身效果锦上添花。

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