久坐男士更容易进入更年期

久坐男士更容易进入更年期

世界卫生组织最新数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐渐下落，平均每一年下落1～2。该了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10。男性在40~90岁期间，体内的睾酮水平每一年平均下落1～2，总下落幅度高达30～50，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

　　日本一项研究总结出几种易患男性的职业：银行职员、教师、建筑师北京治疗白癜风最好医院、企业中坚人士等。

　　另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或之前从事过剧烈的体育运动却突然终止者，都容易提早进入更年期。相反，那些外出机会较多或常常锻炼身体的人，更年期来得较白癜风医院排名晚。在这几类人中，最少有4种都是常处于久坐不动的工作状态中的。

　　因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，安稳地度过更年期。