减肥塑身的最佳僚机,夏天之前瘦个10斤就
2021-9-1 来源:不详 浏览次数:次夏天就快要到了,捂了一冬天的肉该甩甩了。
搁浅已久的减肥计划是时候重启了。
说起减肥,心里一把辛酸泪,往往在第一步,忌口节食就被打败了.
减肥...好难...
吃不到好吃的,每餐是难以下咽的全麦面包和寡淡的生菜鸡蛋。
这个肥减着减着就感觉人生没啥意义了。
恕我直言,能坚持下去的都是神人,我是坚持不了,半路就“破戒”吃火锅去了。
所以说,在减肥的时候能控制住自己的嘴其实已经成功一大半了。
最简单粗暴的就吃代餐啦,热量低又能维持身体正常的运转,不至于饿到倒下,是减肥塑身之良品。
代餐产品这么多,我最推荐U养季的燕麦奶昔!
好喝解馋、营养高、热量低,控制食欲还不会长肉,简直就是减肥路上的得力助手。
简单的总结一下有这几个优点:
一瓶就能补足人体所需的营养,该有的蛋白质、膳食纤维、碳水一样没少,少的是卡路里的摄入,减肥的同时还不会把身体搞坏,轻松甩肉,偷偷的告诉你们健康的减肥方式不容易反弹。
饱腹感强,喝一瓶能撑4-5小时,还能抑制食欲,减少进食。
好喝!被代餐摧残过的味蕾才知道,味道好是多么的重要,试过很多代餐食品,唯有这个能让我坚持喝。
方便!比面包三明治蔬菜沙拉什么的要方便许多,动用不到厨房,到点的时候就用水(冷水热水都行)一冲一摇就能喝。一餐不过10分钟,节省时间和精力。
在减肥的过程中建议循序渐进,不要上来就只喝代餐,这谁都受不了。首先早餐一定要吃,不吃早餐对身体的影响最大,减肥也要记得老老实实吃早餐,然后选中午或者是晚上喝代餐奶昔配合低糖水果、蔬菜、鸡蛋等等低热量的食物。到身体适应之后再把水果蔬菜也减掉,总之慢慢来,是会看到减重效果的。那么再展开来说说这个代餐奶昔吧。能当奶茶和的口感味道,好喝还管饱
emmm...不好喝的代餐再健康再有营养也是下不了口的。之前喝过的一些代餐奶昔,糊嗓子,又齁又黏,跟好喝一点边都不沾,一餐都喝不下,更不要说天天喝代替正餐了。在喝到这款奶昔的时候有被惊艳到,代餐还能这么好喝的吗?!味道怎么说呢,像是带着燕麦颗粒的奶昔,跟奶茶一样口感清爽,味道香浓,夹杂微甜的谷物颗粒,喝一口胃里的馋虫一下就被满足了。这样的代餐奶昔才有坚持喝的动力嘛!天天喝也没有负担,就当是喝奶茶了。一共有三个口味,麦香椰子,燕麦可可,抹茶牛乳,个人比较喜欢燕麦可可,其他两个口味也不错~喝完之后的饱腹感还挺强的,前一秒还想吃肉想吃麻辣烫,想吃烤鱼想吃个够,一瓶下去就饱了,其他吃的都变成浮云从我脑子里面飘走了。中午一点的时候喝一瓶,到晚上都还不饿。大大的减少了我吃东西的欲望,饮食也就被控制住了。营养均衡,减肥的过程中健康也是很重要的
别看小小的一瓶,营养全面得很。一瓶U养季代餐奶昔=5勺牛奶+g芹菜+3个苹果。你们还在担心长期喝奶昔会营养不良吗,想多啦,ta的营养可是很全面的,包含了人体所需的矿物质和维生素,还有丰富的膳食纤维,帮助...嗯你们懂得,每天都很顺畅~精选的优质高吸收动物蛋白,比植物蛋白更好吸收更珍贵,0蔗糖添加,也没有香精和防腐剂。一瓶只有卡,跟动不动就7、卡的正餐比起来,是小巫见大巫了。正常的进食,但是卡路里少了很多很多,既然没有时间和毅力坚持运动,那么就少吃点吧。还有自主研发的燕麦β葡聚糖,国际公认的健康成分,比普通的膳食纤维个有利于肠道健康,能吸附肠道内多余的油脂,俗称刮油。现在外卖什么的都是很油腻的,跟朋友下馆子回来一定会喝一瓶,去去油。肠道清干净之后整个人都有种轻快的感觉。而且燕麦β-葡聚糖能让血液中的糖增加的慢一点,对控制血糖、胆固醇有一定的益处~他家也是第一家研究提取还添加到代餐里的,还有专利证书~专业研发,大公司放心~
由大公司广业清怡研发,大牌子,质量是有保障的,你就甩开膀子大胆喝没有问题的。广业清怡,是一家国企控股公司,也是甜味剂龙头企业,有30多年的研发生产历史,妥妥的国字号大厂。像代餐粉这种跟减肥塑身挂上钩很多都不靠谱,建议大家不要瞎买。要买就买这种有研发能力,大公司的出品的,放心安全。这家已经帮你们查过了,很靠谱。
总的来说是个不错的代餐产品,不光我喝身边的很多人也在喝。可能有些小伙伴已经发现了,这个代餐奶昔长得跟之前的不太一样,东西还是那个东西,就是包装换了而已。这次也是跟品牌磨来了优惠(能给你们省一点是一点)知道有优惠之后公司的小姐姐个个摩拳擦掌等着下单呢。想趁着冬天的尾巴,减减重的朋友么冲鸭!赶紧囤上几盒在夏天之前变瘦吧~原价.00/6瓶
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