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说起减肥瘦身很多人不免仰天长叹吃的是草长的却是肉运动了万里长城可是体重也是里程碑式增长最让人苦恼的还是改不掉的生活习惯熬夜、吃糖、日常咸鱼管不住嘴、迈不开腿日常肥宅、日常快乐总是在健康的道路上一骑绝尘绿色的生活状态对于当代年轻人来说简直就是难以逾越的“鸿沟”保持好的生活习惯其实就是一个字难！！！你以为这些烦恼就只有我们有么？不！！！这可是困扰着几乎每一个当代青年的哦上周六咪咕视频与芒果TV联合出品的《哎呀好身材》先导片中就真实的还原了明星生活中的不健康李湘王岳伦的互相投喂幸福肥程潇的快乐宅节食减肥杨迪的无休止工作作息紊乱赵奕欢男友李伯恩的无节制饮食每一个嘉宾的生活状态无疑都是当代年轻人的真实写照不得不说看完以后摸摸自己的小肚腩和还未掉光的头发只有一个感觉人间真实！！！看到嘉宾们的同款健康问题真的很迫切的想知道解决方案毕竟我们也不能完全被坏习惯扼住喉咙在预告中我们看到四组艺人都了解了自己的坏习惯也都立下了“军令状”要在一定的时间内对现状进行改变节目也会根据实际情况为每个人量身定制最合适的改变方法说到这里是不是各位都很好奇也想get明星同款瘦身健康小妙招了反正小编是按捺不住了虽然露肉的季节已经快过去了但是穿衣显瘦脱衣有肉的状态还是非常想拥有的节目主要通过对明星生活的观察通过寓教于乐的方式输出快乐塑身绿色生活的理念引导当代人摆脱不良习惯轻松找回健康的身体状态重新恢复少年时的活力据说每期节目中还会有一个“浪姐”作为观察嘉宾加入讨论分享塑身小妙招哦是不是更加期待了讲真的已经准备好了小本本明天中午看节目的时候打算把要点记录一下以后就按照这个方式健康生活了另外听说《哎呀好身材》的衍生节目《好身材厨房》也要在10月中下旬在咪咕视频上线了同样是全明星嘉宾阵容通过制作健康饮食向观众传递“轻健身，轻断食”的双轻塑身法这种备受推崇的健身理念很多艺人明星都是其忠实拥趸有对其内容感兴趣的同学可以前往咪咕善跑APP上了解一下话不多说明天中午12点《哎呀好身材》第一期就要准时在咪咕视频和芒果TV上线见面了大家一定要准时锁定收看哦真心地希望每个人都能获得科学有效的健康生活方式拥有健康的好身材