没有尽头的减肥之路一边努力加强运动,一边

2024/8/2 来源:不详 浏览次数:

大家都知道减肥要管住嘴迈开腿,夏季一到,对美食的欲望也日益膨胀,那滋滋冒油的烧烤,红红火火的小龙虾,各种小吃凉拌菜,深深地诱惑着这些吃货们。现在人们减肥的普遍现象是:一边运动,一边贪吃。就像我的减肥誓言一样,运动是为了吃更多的美食。我们可以迈开腿,但是管不住嘴呀。每一个减过肥的人都有一段心酸史。想要抵挡住食物的诱惑,犹如一场内心大战,那种痛苦那种纠结,一不小心就会溃不成军。忍住一时可以,就怕过不了几日就报复性的大吃大喝,前几天的努力就付之东流了。虽然人对食物的渴望是本能的,可是看看那些明星,一个个几十年如一日的保持着好身材,果然就该人家当明星。很多人喜欢把减脂塑身和自律关联在一起,对,那些能控制自己食欲并经常运动锻炼的人是很自律,但我们这些对美食爱到不可自拔的人也并不是不自律,只是我们更愿意放纵自己在这方便的欲望,贪的是口腹之欲,满足的是我们觉得人间值得的信念与热爱。

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