丈夫花几百万找20岁的小三,40岁的原配

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前段时间，我收到一封读者来信：

“鸟老师，你好，我的故事比较狗血，也不知道你能不能看到我的倾诉。

我43岁，结婚20年，同甘共苦了大半辈子的老公，居然在我们家经济状况越来越好的时候，找了个20岁的小三，几年来断断续续给她转了多万，而蒙在鼓里的我（一个任劳任怨的全职太太）念及他工作辛苦，日常节俭，连块的衣服都没舍得买。

之后我偷偷去小三家楼下看过，那是一个还不错的姑娘，身材紧致，纤纤细腰，那是我20年前才有的青春。

从头到脚，皆是奢侈品傍身。与她相比，皱纹上脸，产后发福，身着几十块衬衫的我，连上去扇她一耳光的勇气都没有。

但现在变好看也来不及了，老公心都没了，又有什么用呢？”

我一般看来信都会控制自己的情绪，但这封看到最后，确实又气又无奈。

不知道你们有没有听说过“破窗效应”？

越是给人视觉观感差的人，往往越不会在意自己的形象。你想一尘不染的地板，你会加倍呵护；而污浊的地板，你自然放松警惕，想都不想就把烟头扔在上面。

有人说，女人要有内在美，这样才有内涵。但我觉得，相比内涵，女人外在给人的美感也很重要。

你的外在形象，就是你对待生活的态度。

闺蜜曾经问我，你认为女人什么时候最应该把自己打扮得美丽十足？

我的答案是：你嫁给心上人的那一天，以及心上人背叛你的那一天。

也许有人会起哄：一个出轨的男人哪里值得我将自己打扮漂亮？况且旧不如新，我就算是天仙，那也是他吃腻了的天仙......

为什么女人应该在丈夫出轨后反而将自己打扮漂亮呢？

不是为了挽留和取悦，而是一个女人本该去较劲儿的魅力与尊严。

对一个年龄超过40岁，已经生育过，但身材还可以保持很好线条感的女人，我都会肃然起敬。（包括我自己）

你可以出轨，但我要让所有人知道，你出轨不是我脸上有鬼，而是你心里有鬼。你践踏了我的感情，那我便不会再让你践踏我的魅力。

很多原配总骂外面的小三是狐狸精，没用的。作为原配，你若真遇上狐狸精，那你就要比她更像个狐狸精。

不是她们那种浓妆艳抹袒胸露背的小狐狸，而是内敛大气从容不迫的老狐狸。

那种硬朗自律的形象，走路带风的气场，是让年轻貌美都翻不起浪的魅力！谁没有胶原蛋白傍身的时候？而你，也就只有胶原蛋白而已。

后台总是会收到不少读者来信，说羡慕鸟老师瘦，鸟老师美，鸟老师40岁了还是一活脱脱的中年少女。

鬼知道我之前胖到连身体都亮红灯，连医生都告诉我：你该减肥了。

上两张之前的镇楼图——左边是胖子，右边瘦下来。

摸良心讲，减肥，不但会让人变得轻盈，顺带着连精气神也会变得清爽。

我的好友跟我说过一句话：减肥，7分吃，3分练。这话是对的。

不过，我还想以我的经验告诉大家：即使不练，吃对了食物，也可以让你瘦下来。

/很久以前的分享，还有人记得吗？/

我之前就跟大家分享过，我靠吃吃吃健康瘦下来的食谱，但收到的反馈几乎是：几十个人里面只有一个人是能坚持下来的。

大部分人看了一眼食谱就说“我不会做饭”,“工作太忙，娃儿要鸡，我没时间”,“每次做饭都要准备两份，一份家人，一份自己，太麻烦了”.......

好了，鸟老师知道你们的难处了，所以尝试了大半年，也吃了很多品牌，今天决定把这款我一直在吃的「21日咚吃低卡正餐」分享给你们。（老粉们可能发现我推荐过不止一次了，今天正式按头安利！）

/米其林大厨炮制的低卡餐，好吃不胖/

之所以会去尝试咚吃，完全是因为我星级营养师朋友的推荐，这是娱乐圈很多明星都会吃的一款低卡正餐。

其配餐原理是根据“我们国家营养学会”推荐过的CRD（限能量平衡膳食）理论：在均衡饮食的基础上控制热量。

它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭，还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪，真正健康瘦下来。（这就是为什么我不推荐粉冲奶昔、代餐棒等，营养结构太单一，一辈子依赖，不吃容易反弹）

连最近频繁炸上热搜，牵手小8岁男友的张雨绮，也是咚吃家的头号铁粉，连粉丝分享都要推荐「21日咚吃低卡正餐」；

这也是自己从斤瘦到90斤的饮食助力。（这样又美又飒的姐姐，难怪连小弟弟也把持不住）

而且他们家品牌创始人师从日本前首相御用营养师，并多次远赴美、日等国向营养学博士取经，携米其林大师打磨一套“好吃不胖，助力燃脂的营养正餐”。

品牌方承诺：提供专业营养师1V1免费指导，让打卡掉秤更简单！！

01

选择不对，努力白费

国内唯一正餐体重管理开创者

咚吃21日低卡正餐——

遵循CRD饮食法则，历经10年研发出+道有饭有肉的米其林菜式，一样的美味，不一样的热量。为了最大化留存食物的鲜美和活性，他们家采用航天级冷链技术，每3天送一次配送到家。

食用方法很简单：

按照包装袋上早、中、晚餐去吃就好，每一个袋子上都贴心地标注了每餐的热量、脂肪、碳水等等，特别直观！

微波炉叮或隔水加热，不到10分钟就可以吃。

/我的实拍/

再也不用烦恼中午吃什么，每一顿都被米其林大餐安排得明明白白。

在我看来，咚吃最大的吸引力在于：

只要每天正常吃吃吃，就能比平时减少kcal热量的摄入。

kcal热量是什么概念？

相当于替你完成30分钟跳绳、2小时慢跑、1小时游泳所消耗的热量......

过去你可能要气喘嘘嘘、挥汗如雨才能消耗，现在只要三餐好好吃饭，就算躺着不动，也能看着体重一点一点往下降！

老实说，一开始我也觉得效果太神奇了，甚至也会怀疑。

当我拿着产品咨询了几个营养师和医生朋友后，他们都表示没有问题,这种瘦身方式可以%放心。

《中国肥胖预防与控制蓝皮书》对CRD饮食法的评价是，能有效减轻体重，没有健康风险，适合于所有年龄阶段及不同程度的超重及减肥人群。

咚吃3天，1-3斤，咚吃21天，5-8斤，体质不同，瘦身效果也不同，越胖掉秤越快哦~

不用担心年纪大，代谢较差会没效果，我们财务姐姐40+了，吃了不到2个月，瘦下来了，好好打扮，她说从没想过自己还可以这么好看。

从亲身经历来看，我总结了「咚吃21日低卡正餐」适合以下人群：

尝试过很多减肥办法，反反复复不成功的

久坐不运动的办公室党/厨房小白

产后想健康瘦下来的妈妈

担心身体肥胖会有隐藏性疾病的人群

想变成延缓衰老，实现穿衣自由的人群

如果你去尝试，效果真的会惊艳到你。

02

不好吃？不便宜？咚吃，打破你对减肥餐的偏见！

目前市面上很火的代餐基本以粉冲奶昔，蛋白棒为主，口味偏甜，无论宣传有多顶饱，在饥肠辘辘的情况下，你吃完就是不快乐，量太少了，很空虚！

我们饥饿的是身体吗？不是的，我们饥饿的是内心。

而当我吃到咚吃时，我的第一感觉，就是满足！！

有肉菜米面各种餐食，中式饭、法国餐、越南食，样样不怕吃腻。

唯一不好的一点，就是在办公室拿出来吃，你要忍受同事们羡慕嫉妒恨的眼光，还要提防那些嘴馋的同事。

香飘十里的米其林大餐不知道比外卖好吃多少倍，而且还越吃越瘦，谁顶得住？？

/荣获全球食品界“奥斯卡”大奖之称的iTQi最高级3星奖/

想想吧，平时吃一顿米其林餐至少要几百上千，但现在平均一餐只要22块，就能吃到米其林大厨亲手炮制的低卡减肥正餐。

吃着瘦下来，是多少嘴馋女孩的心愿！！

/米其林大厨TanKeatHock/

说句掏心窝子的话，跟减肥药、瘦脸针、抽脂手术和各种五花八门的减肥方法比起来，吃瘦无疑是最简单健康的方法。

而在价格方面，咚吃也有“压倒性优势”。

想想之前为了减肥，自己连吃1个月沙拉，一份30起就不说了，主要是长期吃冷的东西胃难受啊，最后还花了大几千去照胃镜，简直得不偿失......

一直喊着要减肥，却反反复复失败的姐妹们，真心推荐你们试试咚吃21日低卡正餐！

如果你怕不习惯，可以先购买个3日餐体验一下，反正一日三餐都是要吃的，花不到块管饭3天，还能“躺瘦”，别提有多舒服了~

首次推荐，日常价元，双十一活动价元，我跟品牌方磨了将近1个月，才拿到这次比双十一更低的团购价，还送1V1营养师配套服务（营养师就跟健身教练一样，一年没个几千块，下不来）！！不过限量50名。

不流汗、不节食、不反弹

轻松快乐月瘦10斤，吃出迷人好身材

咚吃3日小黑盒

日常价：￥元

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